-
אויפריכט בייק קעגן ליגנדיק בייק: וועלכע סטיל פּאַסט אײַך בעסט
א פולשטענדיקער פארגלייך פון סטאציאנערע געניטונג בייק דיזיינס פאר היים פיטנעס הקדמה: פארשטיין געניטונג בייק דיזיין וועריאציעס סטאציאנערע געניטונג בייקס רעפרעזענטירן איינע פון די מערסט צוגענגלעכע פארמען פון קארדיאווואסקולער עקוויפמענט...לייענט מער -
עלליפּטיקאַל מאַשין בענעפיץ: נידעריק ימפּאַקט קאַרדיאָ פֿאַר שלאָס געזונט
הקדמה: עלליפּטישע ביאָמעכאַניקס און שלאָס פּרעזערוויישאַן עלליפּטישע מאַשינען שאַפֿן אַ פֿאַרמאַכט קינעטישע קייט באַוועגונג מוסטער וואָס סימיאַלייץ גיין, לויפן און טרעפּ קלעטערן אָן די ערד רעאַקציע כוחות פֿאַרבונדן מיט וואָג-טראָגנדיק געניטונג. די עלליפּטישע ...לייענט מער -
בענעפיטן פון לופט רודער מאַשין: 10 סיבות צו קלייבן קאַרדיאָ פיטנעס
הקדמה: פארשטיין לופט רודער מאשין טעכנאלאגיע לופט רודער מאשינען ניצן א פליוויל מעכאניזם וואס דזשענערירט קעגנשטאנד דורך לופט פארשייבונג. דער קעגנשטאנד לעוועל וואקסט פראפארציאנעל מיט רודער אינטענסיטעט, שאפנדיג א דינאמישע טרענירונג סביבה. אק...לייענט מער -
קסיאַמען טייקי ספּאָרטינג גודס קאָו., לטד. ביי יספּאָ מינכן 2022
צוזאַמען פֿאַר אַ געמיינזאַמע צוקונפֿט! די ISPO מינכן 2022 וועט אָפּגעהאַלטן ווערן אין מינכן, דײַטשלאַנד. דאָס איז דער ערשטער מאָל וואָס טייקי באַטייליקט זיך אין דער אויסשטעלונג. אונדזער בוט געפֿינט זיך אין האַל C3, בוט נומער איז C3.124-8. עס זענען דאָ 7 נײַע עלליפּטיקאַלס, רודערערס, לופֿט־בייק און ספּינינג־בייקעס פֿאַר דער אויסשטעלונג. מיר גלויבן...לייענט מער -
געוויינטלעכע טעותים אין ניצן עלליפּטיקאַל מאַשין
עלליפּטיקאַל איז געוואָרן איינע פון די גרויסע פיטנעס עקוויפּמענט וואָס פילע מענטשן קויפן פֿאַר היים ספּאָרט צוליב איר קליינעם שאָדן צום קני, גוטן געניטונג ווירקונג און גרינגן אָנהאַלט. אָבער וואָס איז דער ריכטיקער וועג צו נוצן דעם עלליפּטיקאַל? לאָמיר טיילן די געוויינטלעכע טעותים אין...לייענט מער -
ווי אזוי צו ניצן א רודער ריכטיק
צווישן די פיטנעס עקוויפּמענט, איז אַ רודער איינער פון די עקוויפּמענט מיט פילע פונקציעס. אין דער זעלבער צייט, האט אַ רודער אויך פילע מעלות. אָבער, אַ רודער איז אויך באַזונדער. אָבער עטלעכע מענטשן ווייסן נישט ווי צו נוצן אַ רודער ריכטיק. מיר גלויבן אַז עטלעכע מענטשן וואָלטן געוואָלט לערנען מער וועגן...לייענט מער